"微笑抑郁"是一种非典型的抑郁表现形式，患者在外表上看起来快乐、积极，但内心却承受着抑郁情绪的困扰。本测试旨在帮助您了解自己是否存在微笑抑郁的倾向。
微笑抑郁（Smiling Depression）不是临床诊断术语，而是描述那些隐藏自己抑郁症状，表面上看起来快乐、功能正常，但内心却经历抑郁情绪的人。
这类人群往往在社交场合表现得开朗、积极，甚至可能是他人眼中的"开心果"，但独处时却感到空虚、疲惫和绝望。
本测试仅为自我评估工具，不能替代专业医疗诊断。如果您感到持续的情绪困扰，请务必咨询心理健康专业人士。测试结果仅供参考，不应作为治疗依据。
测试包含20个问题，预计需要5-8分钟完成。请根据过去两周内的实际情况选择最符合的选项。
如果您感到持续的情绪困扰，建议咨询心理医生、心理咨询师或其他心理健康专业人士。
与信任的家人、朋友分享您的感受，或加入支持小组，与有相似经历的人交流。